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初版三刷
★右腦動完、左腦動，一本運動頭腦的?念學習書。
★風靡德國，最受孩子歡迎的學習教具。
「烏龜，烏龜，你和誰一樣?」、「檯燈可以用什麼東西代替?」
幼兒時期幼兒大量使用右腦思考，圖片對幼兒來說有致命的吸引力，
利用圖片讓左腦的邏輯思考萌芽，達到活動左右腦的功效。
- 作者： 學研館 新功能介紹
- 出版社：東雨文化 新功能介紹
- 出版日期：2008/03/20
- 語言：繁體中文
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▲「The Whole 30」吃得美味又健康，是現代人最期望的飲食方式。（圖／翻攝自pixabay） 生活中心／綜合報導 「在我開始執行 30 天全食計劃之前，我的體重是 188 公斤。以前我只要走路超過 5 分鐘，下背就會抽筋，並感到火燒般地疼痛!從我有記憶以來，身體只要受到些微壓力，就會感到疼痛。我還有其他許多病症，像是多囊性卵巢症候群、經期不穩、脹氣、經常性疲勞和頭痛。執行了全食計劃之後，我終於能輕輕鬆鬆地走完 8 公里，身體一點也不會感到疼痛，甚至還能在步行過程中加入 15 到 20秒的衝刺慢跑。至今我瘦了 30 公斤，也體驗到了二十年來前所未有的活力！我覺得如獲新生，這套飲食法徹底改變了我的人生！」—安 瑪莉安‧L(Ann MarieL.) 馬里蘭州 非德里克。 人與食物之間，其實有很深厚的情感。食物是我們的慰藉、獎勵、摯友和恩惠，每個人都有從小培養出的飲食習慣和傳統。很難想像生活中少了某些熱愛的食物該怎麼(快樂地)活下去，而我們卻要求你整個月都不能碰這些食物。如果沒有蛋糕、巧克力、葡萄酒和麵包，該怎麼慶生、紓壓、犒賞工作了一 天的辛勞？光用想的就讓人嚇得不寒而慄，真是 太可怕了。更別說連起司都不能碰呢。 其實，在整個「30 天全食計劃」中，書中最常被引用的是這一段話：「這並不難，別跟我唉唉叫說這很難！戒毒才難，抗癌更難，但要你喝無糖無奶的黑咖啡，一、點、 都、不、難!」 「30 天全食計劃」可緩症甚至根治慢性病的美味吃法 「The Whole 30」是一套為期 30 天的全食飲食計畫，幫助讀者重新啟動身體健康、良好生活習慣，以及身體與食物之間的正常關係。針對人們常見的健康問題,諸如慢性疲勞、消化系統不適、各種過敏、頭痛、肥胖(減肥不易成功)、內分泌失調、慢性全身性炎症，乃至於各種慢性病等提出具體的飲食解決方案。 30 天全食計畫並非激烈的戒斷飲食法，也不是瞬間有效卻十分容易復胖的短期節食法。這套飲食法不僅對於各種慢性病患者有減緩症狀甚至根治的效果，舉凡準備哺乳的孕婦、發育中的兒童、職業運動選手乃至於任何人，都有成長、 重建、維持優良體質的強大功效，無論是何種健康狀況的讀者,都能透過這樣的飲食方式獲得更好的營養素、能量與精力、良好的睡眠品質，以及持續健康體態等。 「30 天全食計劃」四大重點 一、食材採用原則： 絕不使用糖，不推崇任一種單一食材，而是從正反兩面剖析各種食材的營養成分，指出每一種食材可能對人體造成的利與弊，進一步提供最均衡的搭配飲食方針。 二、基本飲食準則： YES:多吃肉類、海鮮、雞蛋、蔬菜、水果和天然脂肪。 NO:不食用糖、酒、穀類、豆類或乳製品。不吃烘焙食物。不在意體重(卡路里計算)。 三、重新攝取方案： 30 天全食計劃執行完成之後，體質回到健康潔淨的狀態，此時可循序漸進地重新開始食用計劃期間的禁忌食材，測試身體反應，找出真正的過敏原，達成真正的「自由飲食」。 四、全食計劃功效： 這套飲食法能促進健康心理反應、賀爾蒙反應、有助腸道吸收、提升免疫功。 「30 天全食計劃」吃香喝辣羨煞眾人 阿根廷莎莎醬烤牛肉串 2人份 準備時間：30分鐘 醃製時間：1-8小時 烹調時間：15分鐘 整體時間：35分鐘（不含醃製時間） 1. 首先，先將牛排覆蓋滿阿根廷莎莎醬，然後置入密封袋或有蓋的容器中醃製1-8小時，若牛排厚度比較厚，可醃久一點，隔夜也沒關係。 2. 料理前30分鐘先將牛排從冰箱取出，並將烤箱預熱至最高溫。 3. 拿出牛排後，醃醬丟棄不使用。接著將櫛瓜、洋蔥、甜椒、牛肉交錯串起，2人份大約六串。 4. 大火燒烤，兩邊各烤2分鐘。降至中火，再烤12-15分鐘，直到理想熟度。上桌前可再淋上莎莎醬。（非醃製牛肉時使用的莎莎醬） 注意：這道菜可以用烤箱，也可以用瓦斯爐搭配烤盤。如果使用竹籤，要先將竹籤泡水30分鐘到1小時，避免在烘烤時燒起來。 【書名】The Whole 30，30天全食療法 史上最強終極健康飲食計劃：全球超過50萬人親身見證，徹底根治高血壓、高膽固醇、糖尿病、氣喘、過敏、頭痛、發炎、不孕、肥胖、憂鬱症…等32種病症，超越生酮飲食！ 【作者】 瑪莉薩‧哈維格, 達拉斯‧哈維格 【吃對食物，擁有健康】 ★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名！ ★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名，超過2,000名讀者給予五星級推薦！ ★ 「Ｗhole30」網路社群大熱門：臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲！ 排除過敏食材與化學添加物，建立身體與食物間最正常健康的關係。 符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法， 幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。 不僅能夠杜絕百病，任何人都能透過這套飲食法，打造出強健、潔淨的好體質！ 博客來►►►
▲小米首屆IoT開發者官網於28日中午正式上線。（圖／翻攝自小米官網） 財經中心／綜合報導 小米首屆IoT（物聯網）開發者大會28日於北京舉辦，董事長雷軍表示，小米自2015年開始IoT戰略後，小米IoT平台聯網設備已超過了8500萬個，合作夥伴超過400家，已成為全球最大智慧硬體IoT平台。 雷軍指出，小米於2015年啟動IoT戰略，並對外發布首款小米「智能模塊」，已經過了3年的時間，與包括中國移動、微軟小冰、西門子、飛利浦等超過400家夥伴展開合作，物聯網設備已超過了8500萬個，接入設備也超越800種，目前穩居全球最大的智慧硬體IoT平台。 雷軍表示，小米如今完成了當初的目標，現在要開啟IoT戰略第二階段，下一階段的目標是全面開放，並首次公佈小米開發者計畫，實現全體系平台能力分享。 雷軍指出，小米有包括中國移動、微軟小冰、西門子、飛利浦等超過400家合作夥伴，且小米的生態鏈公司如紫米、華米、智米、ninebot、小蟻等也躋身獨角獸公司行列，小米也將繼續以「全面開放」的態度看待未來的第三方品牌。 至於IOT開發者計畫，官網已於28日中午12 時正式上線，小米對此指出，未來將為開發者提供各種智慧硬體接入平台以及訪問、控制小米IoT產品的方式，並會分享開放的大數據，將開放更多的硬體、應用程式（APP）、新零售通路進入，與小米的IOT產品對接互聯，希望把小米的技術和物連網平台與大家分享。 小米物聯網平台負責人高自光指出，IOT開發者計畫的目的就是在幫助第三方品牌，讓他們的智慧硬體產品與小米物連網產品結合，並能夠連動控制；此外，未來參與該計畫的產品還有機會進入小米新的零售通路。 在AI技術方面，百度集團總裁兼首席運營官陸奇指出，百度將與小米攜手合作，讓百度的AI技術、海量資料與小米的智慧硬體、大數據與相結合，共創出「IoT+AI」生態體系。
▲Pokemon Go開發商日前與大陸網易達成合作關係。（圖／記者樓菀玲攝） 大陸中心／綜合報導 手機遊戲Pokemon Go自2016年7月問世以來風靡全球，但大陸去（2017）年1月以「高社會風險」為理由暫不受理批審，令玩家一直無法在大陸玩這款遊戲。不過，英國《金融時報》報導， 大陸網易公司已經和Pokemon Go開發商Niantic達成合作協議，將幫助Pokemon Go前進大陸市場。 Niantic執行長漢克（John Hanke）指出，通過和網易合作，Niantic在適應大陸互聯網監管規定上會更順利，「希望將我們現有的遊戲引進中國市場，也可能以中國作為基地，為大陸和全球市場開發遊戲。」 報導指出，寶可夢在2016年剛推出時，最高紀錄曾經有數億玩家下載遊戲，雖然2017年的玩家數量減少，但剩下的都是「穩定」的玩家團體。為了進入中國大陸市場，Niantic需要與熟悉當地遊戲營運的公司合作。漢克表示，日前 Niant融資 2 億美元，網易就是股東之一。 ▲Pokemon Go剛推出時曾掀起瘋狂「抓寶」熱潮。（圖／記者周之鼎攝） 不過，Pokemon Go要進入中國市場還需經過重重難過，最重要的就是遊戲所使用的地圖資料取自於 Google Map，但中國對地圖資料的控管較嚴格，必須更換地圖技術提供公司。 除此之外，政策監管問題也是一大難題。2017年 1 月，中國音像與數字出版協會曾發文表示，暫不受理Pokemon Go此類「高社會風險」的遊戲。因為在遊戲運作過程中可能對國家地理信息安全的威脅、對社會交通安全和消費者人身安全的威脅等。 《環球時報》也曾在2016年7月刊登文章，其中訪問一名不願透露姓名的人工智能領域專家，這名專家指Pokemon Go「確實有洩露軍事機密的可能」。
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