保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【MIHONG】高效益生菌x1盒(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【MIHONG】高效益生菌x1盒(30包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 膳食纖維
- 藍莓
- 青梅精
- 鳳梨酵素
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：1盒
2.商品品名：2公克±10% x 30包/盒
3.商品重(容)量：65公克
4.內容物名稱(成分)：優格（優酪乳粉、乳酸粉、異麥芽寡糖、果寡糖、綜合蔬果發酵物、 玉米澱粉、阿拉伯糖、植物乳桿菌、短乳桿菌、嗜酸乳桿菌、 鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、乳酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、凝乳芽孢桿菌），青梅（果寡糖、異麥芽寡糖、優酪粉、青梅粉、綜合蔬果發酵物(標示於盒蓋)、阿拉伯糖、乳糖、植物乳桿菌、短乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、乳酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、凝乳芽孢桿菌），鳳梨（果寡糖、特級葡萄糖、專利十益菌（嗜乳酸桿菌、比菲德氏菌、副乾酪乳酸桿菌、雷曼氏乳酸桿菌、胚芽乳酸桿菌、雷特氏乳球菌、龍根菌、發酵乳桿菌、嗜熱鏈球菌、唾液乳酸桿菌）、專利VF-136蔬果酵素（標示於盒蓋）、玉米澱粉、嗜乳酸桿菌、比菲德氏菌、雙歧桿菌、乳酸片球菌、鳳梨香料、優格粉、凝乳芽孢桿菌）．
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：米鴻有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新店區北新路1段89號13樓之1
10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-29178998
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-143786986-00000-9
12.投保產品責任險字號：70-106-08160649-000001
備註欄：ＳＧＳ五大重金屬檢測FA/2017/11727A-03 ,ＳＧＳ乳酸菌測試FA/2017/14886 ,ＳＧＳ農殘檢測FA/2017/11727
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感知距離和深度，對多數人的雙眼來說都是輕鬆而自然的。但是讓智慧型手機或者汽車上的攝像頭也探測到環境深度特徵，可並不容易。普通的攝像頭無法單獨完成這一任務，必須依靠深度傳感器。目前市面上 3D 深度傳感器大概有幾種方案： 目前市面上 3D 深度傳感器大概有幾種： 雙目方案（Stereo）、結構光方案（Structure Light）、飛光時間方案（Time of Flight）；其他：毫米波，雷射雷達（LiDAR）說到手機3D傳感器就必須要提TOF,繼結構光技術之後的新的技術升級。 前 3 種都是消費級產品比較常用的方案，也有很多模組公司單獨為開發者定製模組；第 4 種毫米波和雷射雷達多應用在現在比較火的自動駕駛領域。以下主要介紹飛行時間方案。 ... 不同於使用2D圖像來推算3D資訊，ToF技術也是機器視覺工業的重要里程碑，它用的是光在空間中飛行的時間乘以光的速度，得到我們和被測物體之間的距離。因其只需要使用低成本的CMOS傳感器和主動光源技術就能提供3D場景的距離景深資訊。此外，不同於單點逐點掃描方式，ToF是每個圖元都能測量對應目標體的亮度和反射回來的到達時間，從而計算出該點對應的距離景深。ToF提供了視角範圍內場景的整個解析度的距離景深資料。該技術結構簡單，容易使用，不依賴環境光，且兼具高精度和高幀率。 手機加入了基於 ToF 技術的 3D 傳感器，就能夠完成 3D 拍照、3D試衣、繪製 3D 模型和帶來 3D 體感遊戲等體驗。 也就是拍出的照片更加立體感！ TOF 傳感器上會有一個紅外 LED 或 VCSEL 發射光源，高頻發射一個亮光源。亮光源打到被測物體之後，先打到的部分就先反射回來，後打到的部分就後反射回來，這樣反射回來的光就會形成被測物體表面形成的形狀。 然後 TOF 傳感器上面的 CCD（Charge Coupled Device）傳感器，就會以極高的頻率把變形的亮光源進行切割，每一幀畫面都分時地切割。這樣我們就會收集到每一幀畫面和之前發射面光源的時間差，利用這個時間差就可以計算出每一張畫面跟 TOF 傳感器之間的距離，從而看出物體的深度信息。 其實 TOF 這個詞包含了很多種傳感器，有亮光源的、有光束的，之前提到的毫米波雷達其實也是一種。光就是電磁波，毫米波雷達就是一種電磁波，通過發射返回的時間來計算距離。 包括現在智能駕駛用比較多的雷射雷達也是 TOF 的原理，它的雷射發射器 360 度旋轉，這樣就可以取得 360 度的視野深度信息。 三種技術的技術對比： ...
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文章來源取自於：
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